Eu emagreci comendo tudo o que gosto.
Privação não é legal. Como de tudo só que em porções menores, quando abuso prático mais exercicios ou como menos na próxima refeição. Assim não passo vontade e fico feliz de comer o que eu gosto.
Tenho um limite de calorias a ser consumida durante a semana e consumo exatamente o permitido.
Quero emagrecer mais e vou conseguir... agora o processo está mais lento pois o excesso perdi em pouco tempo.
Mas com a minha força de vontade e ajuda da minha amiga e personal Juliana Wardi chegaremos lá.
ALOHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
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