CAPPUCCINO FUNCIONAL

Mais do que prática e muito saborosa, esta receita vai ajuda-la a redesenhar a sua silhueta. Isso porque dentre suas propriedades benéficas estão a ativação do metabolismo, o aumneto da saciedade e a melhora do funcionamento intestinal. 

 

  

Ingrediente

• 1 xic. (chá) de leite de soja light
• 1 col. (sopa) rasa de linhaça
• 1 col. (sopa) de cappuccino light
• Adoçante a gosto

 

Modo de fazer:

Esquente bem o leite no micro-ondas ou no fogão depois bata no liquidificador com a linhaça e o cappuccino.

 

Rende 1 porção de 151 calorias.

 

Ele é tomado no café da manhã sozinho, quando tomo esse cappuccino, eu costumo comer depois de 3 horas 2 torradas integrais com geleia light.