BYE BYE 30kg

Isso mesmo.

Depois de 6 meses emagreci 30kg.

FELIZ????????????????????????????????????????/

Imaginaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

135kg



 

104,8kg

Março de 2012.

Vou colocar aqui uma foto que foi tirada em Março desse ano que quase cai pra trás quando vi o.O

 

Sim... pesava 135kg o.O

Nessa época, eu adoeci e emagreci 7kg =)

E logo depois meu pai internou para colocar valvúlas nas arterias do coração ( angioplastia ) e emagreci mais 5kg =)

Com isso do meu pai, resolvi mudar.

Comecei R.A (reeducação alimentar) e caminhada.

No começo foi bem difícil, pensei em desistir várias vezes.

Dia 26 de Maio contratei uma Personal a Juliana Wardi

e começei a malhar 2 vezes na semana.

Essas são minhas fases:

                                                               

                                                              Agosto de 2012

                                                                  16 de Setembro de 2012

Agora malho 3 vezes na semana, faço caminhada todos os dias.

Como de tudo, não abro mão de nada, apenas aprendi a comer =)

Primeiro post!

Ola!

Meu primeiro post e não sei bem o que falar aqui o.O

Mas a finalidade desse blog é falar do meu emagrecimento.

O que eu faço, o que eu como, minha tristezas e alegrias.

bjim